Zoé Collin
SOMATOTHÉRAPIE
MASSAGES
AUTO-MASSAGE
La Somatothérapie
Relation d'aide par le toucher
DURÉE 1 SÉANCE : 1h30 I TARIF : 60 €/ séance
La somatothérapie que je propose associe mes outils de psycho-praticienne à mes techniques en relaxation et massage.
En quoi cette thérapie psycho-corporelle peut vous aider :
La somatothérapie fait le lien entre le corps et le mental. Mon accompagnement associe l’écoute de vos émotions et l’approche corporelle en relaxation et massage. Le corps peut exprimer des blocages émotionnels que le mental refoule. C’est une thérapie brève qui facilite la prise de conscience de ce lien.
Nous formulerons ensemble un objectif à atteindre selon votre besoin prioritaire.
Cette relation d’aide accompagne des problématiques telles que :
• Traversée d’une période de vie difficile
(relations tendues – transition de vie – perte de repère – ménopause, etc.)
• Stress, sommeil perturbé, états d’anxiété ou de déprime
• Manque de confiance en soi et d’estime de soi
• Douleurs physiques d’origine psychosomatique
Le travail corporel fait en somatothérapie peut également être un complément à un suivi psychologique en cours.
La somatothérapie ne se substitue pas à une consultation médicale ou psychologique. Ma pratique est considérée comme une relation d’aide (Activité de santé humaine non classées)
« Se faire aider est un cadeau pour soi et pour son entourage »
Instant Bien-Être
Massages
Massage personnalisé
DURÉE 1 SÉANCE : 1h30 I TARIF : 70 €/ séance
DURÉE 1 SÉANCE : 2h I TARIF : 90 €/ séance
Vous êtes unique !
Après un entretien préalable, vous choisissez le type de massage (global ou zones spécifiques) et j’adapte ma technique à vos besoins du jour. Le confort de ma table de massage, réglable et chauffante, favorise cet instant de pure détente.
La richesse de mes 20 années d’expérience en massage m’offre la liberté de me laisser guider par mon ressenti intuitif et mon regard de somatothérapeute apporte une lecture du corps qui différencie votre soin d’un simple massage.
Massage du ventre (Chi Nei Tsang)
DURÉE 1 SÉANCE : 1h30 I TARIF : 70 €/ séance
Massage spécifique du ventre (thérapie taoïste).
Défini comme notre 2ème cerveau, le ventre est aussi le centre de nos émotions et le stress s’y loge aisément. Ce soin apporte un relâchement des tensions abdominales et redonne de la vitalité aux organes internes. Un processus de « détox » sera lancé au cours de la séance, favorisant également une « digestion émotionnelle »
Le Chi Nei Tsang engendre une détente profonde de tout le corps et favorise le relâchement du mental. Un échange verbal sur nos ressentis respectifs clôturera la séance.
Une tisane spécifique à votre besoin vous sera servie à chaque fin de massage.
Faites plaisir à vos proches et offrez leur une pause massage !
Votre cadeau sera joliment présenté sur une carte cadeau artisanale et originale.
Le paiement à distance est possible et l’envoi de votre carte cadeau se fera dans les plus brefs délais.
Cartes cadeau créées par Scrap&Love©
Ateliers
Auto-massage du ventre
TARIF : 40 € la 1/2 JOURNÉE
2 niveaux – petit groupe de 6 à 10 personnes, selon les lieux
Partez à la découverte de votre abdomen en prenant conscience de son rôle fonctionnel et émotionnel.
La présentation et l’expérimentation de manœuvres simples et efficaces vous guident vers ce « Toucher qui écoute », base de l’approche du Chi Nei Tsang. L’objectif de ces ateliers est de vous apprendre à lancer un processus de nettoyage physique et émotionnel.
Des exercices de Qi Gong, présentés par Claire-Marie, préparent agréablement à l’auto-massage.
Programme de l’atelier Niveau 1 (Processus de « Détox ») :
• Découverte du Qi Gong avec exercices proposés par Claire-Marie
• Rappel des bases du rôle fonctionnel de l’appareil digestif et pourquoi il est défini comme notre 2ème cerveau
• Présentation de la thérapie taoïste : le Chi Nei Tsang
• Explication du processus de « Détox » (avec ses différentes étapes)
• Expérimentation sur soi de manœuvres simples et efficaces pour activer le processus
Programme de l’atelier Niveau 2 (Digestion émotionnelle) :
• Exercices de Qi Gong en lien avec les 5 éléments de la médecine chinoise
• Rappel du rôle du ventre, en tant que 2ème cerveau, dans la gestion de nos émotions.
• Explication du schéma de la digestion « émotionnelle » en lien avec les 5 éléments
• Lancement processus de « Nettoyage »
• Expérimentation sur soi de manœuvres pour activer une digestion émotionnelle
Prochaines dates – Niveau 1
Processus de « Détox »
- Dates 2023 à venir
LIEU : MARZAN
Prochaines dates – Niveau 2
Digestion émotionnelle
- Dates 2023 à venir
LIEU : MARZAN
Autres dates
Créez votre propre groupe
- choisissez votre date
- avoir un minimum de 4 stagiaires
LIEU : MARZAN
* Si ces dates d’ateliers ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à me le signaler.
Découvrez
Journées Détox et Bien-être
Week-end en Monodiète
EN LIEN AVEC L’ASSOCIATION « La Ressource du Nous »
