Zoé Colin
SOMATOTHÉRAPIE
MASSAGES
AUTO-MASSAGE
La Somatothérapie
Se libérer des douleurs et tensions chroniques pour retrouver le sourire !
DURÉE : séances de 2h I TARIF : 110 €/séance
Accompagnement sur 3 séances au minimum
La somatothérapie que je propose associe mes outils de psychopraticienne aux nombreuses techniques corporelles acquises au cours de mes 25 années de pratique (massage intuitif, réflexologie plantaire, massage du ventre, auriculothérapie, points énergétiques chinois, relaxation thérapeutique…)
En quoi cette thérapie psycho-corporelle peut vous aider …
Les douleurs et troubles chroniques (ex : mal de dos, mal de ventre, tensions de stress, troubles du sommeil, angoisses, mal-être…) prennent beaucoup d’énergie, vous préoccupent chaque jour et vous limitent dans vos projets, vos envies.
La recherche et la compréhension d’une somatisation éventuelle, responsable de la source de vos douleurs apaisent rapidement le mental. L’expérimentation de techniques corporelles ciblées vous apporte en parallèle un apaisement physique durable.
Chaque séance comprend un échange verbal et un travail corporel afin de confirmer la relation corps/mental .
Mon accompagnement aide à soulager ces douleurs ou un sentiment de mal-être pour retrouver votre joie de vivre.
A l’issue de la 1ère séance nous formulerons ensemble votre besoin prioritaire et validerons ainsi les étapes de l’accompagnement.
Ce que je peux vous apporter …
• un soulagement de vos douleurs physiques et de vos tensions mentales
• une compréhension de la relation corps / mental
• un mieux-être dans votre quotidien
• une nouvelle énergie pour aller de l’avant
• une autonomie via l’expérimentation d’exercices personnalisés
• un retour de la confiance et de l’estime de soi
Au plaisir de vous accueillir dans mon cabinet !
Le travail corporel fait en somatothérapie peut également être un complément d’un suivi psychologique en cours.
La somatothérapie ne se substitue pas à une consultation médicale ou psychologique. Ma pratique est considérée comme une relation d’aide (Activité de santé humaine non classées)
« Se faire aider est un cadeau pour soi et pour son entourage »
Instant Bien-Être
Massages d'écoute du corps
Massage personnalisé
DURÉE 1 SÉANCE : 1h I TARIF : 70 €/ séance
DURÉE 1 SÉANCE : 1h 30 I TARIF : 90 €/ séance
Plus qu’un simple massage, une exploration !
Après un entretien préalable, vous choisissez le type de massage (global ou zones spécifiques) et j’adapte ma technique à vos besoins du jour. Le confort de ma table de massage, réglable et chauffante, favorise cet instant de pure détente et de tête à tête avec votre corps.
La richesse de mes 25 années d’expérience en massage m’offre la liberté de me laisser guider par mon ressenti intuitif et mon regard de somatothérapeute apporte une lecture du corps qui différencie votre soin d’un simple massage de confort.
Massage du ventre (Chi Nei Tsang)
DURÉE 1 SÉANCE : 1h30 I TARIF : 90 €/ séance
Massage spécifique du ventre (thérapie taoïste).
Défini comme notre 2ème cerveau, le ventre est aussi le centre de nos émotions et le stress s’y loge aisément. Ce soin apporte un relâchement des tensions abdominales et redonne de la vitalité aux organes internes. Un processus de « détox » sera lancé au cours de la séance, favorisant également une « digestion émotionnelle »
Le Chi Nei Tsang engendre une détente profonde de tout le corps et favorise le relâchement du mental. Un échange verbal sur nos ressentis respectifs clôturera la séance.
Une tisane spécifique à votre besoin vous sera servie à chaque fin de massage.
Faites plaisir à vos proches et offrez leur une pause massage !
Votre cadeau sera joliment présenté sur une carte cadeau artisanale et originale.
Le paiement à distance est possible et l’envoi de votre carte cadeau se fera dans les plus brefs délais.
Cartes cadeau créées par Scrap&Love©
Ateliers
Auto-massage du ventre
TARIF : 60 € la 1/2 journée
Petit groupe de 6 à 10 personnes, selon les lieux
Partez à la découverte de votre abdomen en prenant conscience de son rôle fonctionnel et émotionnel.
La présentation et l’expérimentation de manœuvres simples et efficaces vous guident vers ce « Toucher qui écoute », base de l’approche du Chi Nei Tsang. L’objectif de ces ateliers est de vous apprendre à lancer un processus de nettoyage physique et émotionnel.
Programme de l’atelier : Processus de « Détox » et schéma de « Digestion émotionnelle »
• Rappel des bases du rôle fonctionnel de l’appareil digestif et pourquoi il est défini comme notre 2ème cerveau
• Présentation de la thérapie taoïste : le Chi Nei Tsang
• Explication du processus de « Détox » (avec ses différentes étapes)
• Expérimentation sur soi de manœuvres simples et efficaces pour activer le processus de Détox
• Rappel du rôle du ventre, en tant que 2ème cerveau, dans la gestion de nos émotions.
• Explication du schéma de la digestion « émotionnelle » en lien avec les 5 éléments
• Expérimentation sur soi de manœuvres pour activer une digestion émotionnelle
Prochaines dates 1er trimestre
- Dates 2025 à venir
LIEU : MARZAN
(ou proches alentours)
Prochaines dates 2ème trimestre
- Dates 2025 à venir
LIEU : MARZAN
(ou proches alentours)
Autre possibilité
Créez votre propre groupe
- choisissez votre date
- avoir un minimum de 5 stagiaires
LIEU : MARZAN (40 kms maxi autour)
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Journées Détox et Bien-être
Week-end en Monodiète
EN LIEN AVEC L’ASSOCIATION « La Ressource du Nous »
